sexta-feira, 15 de maio de 2015

AVC - Como previnir

Você sabia que uma a cada seis pessoas terá AVC?

Este dado do Ministério da Saúde assusta!!!

Para não fazer parte desta estatística é preciso adotar hábitos de vida saudáveis.

Fique atento aos fatores de risco e fuja dos fatores preveníveis.


  • Obesidade
  • Tabagismo
  • Uso de álcool e outras drogas
  • Sedentarismo
  • Dieta rica em sódio
  • Dieta rica em gordura
  • Estresse
  • Envelhecimento - alteração natural dos vasos

TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA, SEPARE UM TEMPO PARA ATIVIDADES DE LAZER QUE TE OCASIONEM PRAZER, NÃO FUME E FAÇA O USO DE BEBIDA ALCOÓLICA COM MODERAÇÃO.



O ENVELHECIMENTO É INEVITÁVEL, MAS QUANTO MENOS FATORES DE RISCO ASSOCIADOS, MENOR A CHANCE DE UM AVC OCORRER.



O AVC PODE OCASIONAR INCAPACIDADE FUNCIONAL SIGNIFICATIVA, OCASIONANDO PERDA DE PAPÉIS OCUPACIONAIS SIGNIFICATIVOS, PORTANTO VAMOS CUIDAR DA NOSSA SAÚDE.


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